Citizens Seniors
Adiós a la imagen estereotipada de los abuelos del pasado siglo. Emprendedores, hiperconectados, intrépidos viajeros, eternos soñadores … Los seniors son los “superabuelos” del siglo XXI.
Seniors de Salón
Del 3 al 6 de abril 2019 tendrá lugar en París, Puerta de Versalles, la X edición del Salon des Seniors. Una cita obligada para los seniors activos que quieran construir una nueva vida después de jubilados.
En esta X edición, con sus 250 expositores y 10 pabellones a temas, el Salón de los Seniors traerá un programa rico en novedades para los quincuagenarios y sexagenarios que deseen seguir activos.
Los pabellones presentarán temas de interés relacionados con la salud, cultura y multimedia ; gastronomía, cursos de cocina, programas de viajes, desfiles de moda, animaciones deportivas (iniciación al Yoga, Qi-gong, gimnasia). Un abanico de actividades relacionadas con el bienestar.
Se ofrecerán además conferencias sobre el complicado tema del empleo de los seniors (cómo reciclarse profesionalmente y/o lanzar su propia actividad cuando llegue la hora del retiro)…
Comerse el mundo a los 50
En el mundo laboral somos seniors a partir de los 50. Senior, que en latín significa “mayor de edad” , hoy suele usarse como eufemismo de viejo (que ahora resulta ser un término peyorativo).
Muchos creen que a los 50 comienza el ocaso de la vida. Error. Con una esperanza de vida cada vez más larga, quienes hoy cuentan con 50, 60, e incluso 70 años siguen activos : trabajan, viajan, practican deportes y tienen vida social. Cumplen con creces la máxima de Horacio : Carpe diem
Los seniors son los « superabuelos » del siglo XXI. Nacieron entre 1950 y 1970. Se encuentran entre los babyboomers y la Generacion X. Y no se parecen en nada a nuestros cansados abuelos.
Son curiosos, dinámicos, emprendedores. Un amplio grupo etario con el que hay que contar.
Muchos se hacen llamar perennials – como las plantas viváceas – que florecen todo el año.
Son una generación « sin edad » que dice seguir siendo jóvenes mentalmente. Y lo son.
¿ Cuándo somos viejos ? cuando ya no tenemos sueños, ni ilusiones ni proyectos.
When I’am sixty – four
Cuando tenga 64 -decía la canción- « me sentaré a tejer un jersey junto a la chimenea »…
Pero eso era antes. La Organización Mundial de la salud (OMS) nos recuerda que para 2050 las personas de 60 años o más serán 2000 millones – más del 20% de la población mundial -.
Y se mantendrán activos durante dos o tres décadas.
Por ello la OMS recomienda un mínimo de 150 minutos semanales de actividades físicas aeróbicas moderadas para favorecer el estado de bienestar general gracias a la secreción de endorfinas.
Y es que se ha comprobado científicamente que hacer deporte después de los 60 ralentiza el envejecimiento, previene la artrosis y la osteoporosis, reduce el estrés y … aumenta la libido.
¿ El objetivo ? llegar en buena salud física y mental hasta el final de ese largo viaje que es la vida.
Wellness Destiny
